心理服务
Inner Journey Psychology 提供中文和英文心理咨询服务，由临床心理学家 Kefu Xie 提供。
咨询适用于正在经历情绪困扰、关系压力、创伤相关影响、适应困难，或长期心理压力的成人、青少年和家庭。服务地点位于 Glen Waverley，也可根据情况提供线上咨询。
心理咨询
心理咨询可以帮助你更清楚地理解当前的困难，包括情绪、关系、压力、创伤经验，以及这些问题如何影响你的生活和自我感受。
咨询不是简单提供建议，也不只是处理表面的症状。根据你的情况，咨询可能包括：
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理解情绪困扰和压力是如何形成的
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探索关系中的反复模式与沟通困难
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处理创伤、长期压力或过去经历带来的影响
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建立更清楚的自我理解和应对方式
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在家庭、文化或身份相关压力中找到更合适的位置
咨询会根据你的需要、目标和节奏进行。
关注的方向
情绪困扰
包括焦虑、低落、长期压力、情绪耗竭、睡眠困扰、愤怒、悲伤与丧失，以及反复出现的自我怀疑。
关系与家庭困难
包括亲密关系、家庭冲突、亲子关系、沟通困难、边界问题，以及在人际关系中反复出现的压力或疏离感。
创伤与复杂经历
包括过去经历对现在情绪、身体反应、安全感、信任感和关系模式的持续影响。咨询中也可以探索复杂创伤、长期压力和早年关系经验带来的影响。
跨文化与身份相关压力
包括移民适应、文化差异、家庭期待、代际关系、身份认同，以及在不同文化环境中生活、工作和建立关系所带来的压力。
健康、工伤与适应问题
包括身体健康变化、疼痛、工作受伤、功能改变，以及由此带来的情绪影响、生活调整和关系压力。
咨询方式
咨询会从理解你的具体处境和需求开始，而不是直接套用固定的方法。
在咨询过程中，我们会一起梳理你的经历、情绪反应、关系模式，以及这些模式如何影响你现在的生活。根据需要，咨询可能结合 Schema Therapy、Acceptance and Commitment Therapy (ACT)、Cognitive Behavioural Therapy (CBT) 等循证心理治疗方法。
Kefu 的工作方式注重合作、尊重和非评判性，也会考虑家庭背景、文化经验、关系模式和个人历史对当前困难的影响。
咨询安排
每次标准咨询为 50 分钟。
咨询可以在 Glen Waverley 面对面进行，也可以根据情况通过线上方式进行。咨询频率会根据你的需要、目标、可承受程度和实际情况共同讨论。
第一次咨询通常会了解你目前面对的困难、相关背景，以及你希望从咨询中获得什么。之后会根据你的情况一起讨论适合的治疗方向。
心理评估与报告
除心理咨询外，也可根据情况提供心理评估、心理报告、治疗摘要、支持信、文件回顾、表格填写或其他相关专业服务。
在准备任何报告之前，通常需要先明确报告的目的、使用对象、所需内容、时间范围，以及是否属于我可以提供的服务范围。不同类型的报告所需资料和工作量可能不同，有些报告可以基于既有治疗资料完成，有些则可能需要额外咨询、评估、文件审阅或与相关机构沟通。
请注意，作为 treating psychologist，我提供的报告通常基于临床治疗关系、咨询中获得的信息、来访者报告的内容、临床观察，以及可获得的相关文件。报告的范围和限制会根据具体情况说明。对于需要独立鉴定、法律责任判断、因果关系判定、能力评估或专家证人意见的情况，我可能无法提供相应服务，并会在可能的情况下建议你寻找更合适的专业服务。
如果你的需求涉及心理评估或心理报告，欢迎先联系诊所。我们可以先讨论你的需求、澄清报告或评估的目的，并确认这是否属于我可以提供的服务范围。如果需求超出我的执业范围，我会在可能的情况下协助你寻找更合适的评估或报告服务。
临床督导
Kefu 是 AHPRA Board-approved supervisor，可为心理师及其他心理健康专业人员提供临床督导、个案讨论和专业发展支持。
Kefu 的督导风格重视治疗关系、人际过程、家庭动力和对于 生理-心理-环境 的理解。他也特别关注亚洲与多元文化背景、跨文化议题，以及复杂创伤相关工作的临床理解。
根据督导者的经验、学习目标和工作情境，督导内容可以包括个案概念化、治疗关系、临床过程反思、文化与系统因素，以及伦理或实践相关的议题。
费用与预约
关于咨询费用、Medicare rebate、NDIS、TAC、WorkCover、报告费用和取消政策，请查看「费用」页面。
如果你想了解这种咨询方式是否适合你，可以通过预约链接、邮件或电话联系。